Xã Song Lãng nằm ở phía đông nam của Huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình. Diện tích của xã là khoảng 11,68 km². Về khí hậu, xã Song Lãng có khí hậu ôn đới, mát mẻ quanh năm.
Dân số của xã khoảng 7.000 người, chủ yếu là người dân tộc Kinh. Xã có nhiều danh lam thắng cảnh như Đền thờ thần Quang Phu, Chùa Thọ Lộc, Đình Quốc Mẫu, Tháp Bà Đen, đồng ruộng Tam Giang, rừng ngập mặn Xuân Đài...
Đặc sản của xã gồm có cá lóc, cá chình, cá trê, cá rô phi, tôm, cua, ốc... các loại rau củ quả như nấm rơm, dưa chuột, đậu xanh, đỗ đen, đỗ trắng, cải thìa... Ngoài ra, xã cũng nổi tiếng với nghề trồng hoa, đặc biệt là hoa cúc.