Xã Mường Lống nằm ở Huyện Kỳ Sơn, tỉnh Nghệ An. Diện tích của xã là 30,09 km². Khí hậu ở đây thuộc loại khí hậu nhiệt đới gió mùa. Dân số của xã khoảng 2.700 người.
Xã Mường Lống có nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng như đồi Mường Lống, chùa Đại Tòng Lâm, thác Khe Khẩu, hang động Tú Làn.
Đặc sản của xã Mường Lống bao gồm các món ăn như măng đá, cá rô phi nướng trui, thịt lợn nướng lá mơ, cơm lam.