Xã Tràng Sơn nằm ở phía nam của Huyện Đô Lương, tỉnh Nghệ An. Diện tích của xã là khoảng 24,5 km². Về khí hậu, xã Tràng Sơn có khí hậu nhiệt đới gió mùa, nhiệt độ trung bình là 24,5 độ C.
Theo thống kê năm 2020, dân số xã Tràng Sơn là khoảng 4.500 người. Xã Tràng Sơn có nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng như đền thờ Đại Tòng Lâm, thác Đá Bia, suối nước nóng Gió Ngựa.
Ngoài ra, xã Tràng Sơn còn có nhiều đặc sản địa phương như gà Treo, cá rô phi chiên giòn, bánh bèo, bánh đúc nóng.