Xã Hải Sơn nằm ở phía Tây Nam của Huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định. Diện tích của xã là 9,53 km² với khí hậu nhiệt đới gió mùa.
Dân số của xã Hải Sơn là khoảng 6.000 người, phần lớn là người dân làng chài.
Địa điểm du lịch nổi tiếng ở xã Hải Sơn là Vườn chim Hải Sơn, thu hút nhiều du khách đến tham quan. Ngoài ra, xã còn có nhiều danh lam thắng cảnh đáng chú ý khác như đình Lăng, đền Mẫu, chùa Hải Sơn...
Đặc sản của xã Hải Sơn là cá lóc, tôm hùm, cua đồng... được chế biến thành những món ăn ngon và hấp dẫn.