Xã Tân Thượng nằm ở phía đông nam của huyện Văn Bàn, tỉnh Lào Cai. Diện tích của xã là khoảng 38,8 km². Về khí hậu, xã Tân Thượng có khí hậu ôn đới, mát mẻ quanh năm.
Theo thống kê năm 2019, xã Tân Thượng có dân số khoảng 1.710 người. Đa phần dân cư ở đây là người dân tộc H'Mông, Dao và Kinh.
Xã Tân Thượng có nhiều điểm danh lam thắng cảnh nổi tiếng như chợ Phiên Tân Thượng, đồi Mẫu Sơn, hang Tả Phìn, thác Bạc, núi Tây Côn Lĩnh,...
Đặc sản của xã Tân Thượng có thể kể đến như thịt gà đồi, rượu Táo Mèo, nấm rừng, cây thuốc lá một lá,...