Xã Thái Niên là một xã thuộc huyện Bảo Thắng, tỉnh Lào Cai, nằm ở vị trí đông nam của huyện. Diện tích của xã là khoảng 55,25 km². Về khí hậu, xã Thái Niên có khí hậu ôn đới, mát mẻ quanh năm.
Theo điều tra dân số năm 2019, xã Thái Niên có tổng dân số khoảng 4.562 người, trong đó nam giới chiếm khoảng 2.237 người và nữ giới chiếm khoảng 2.325 người. Dân cư tại đây chủ yếu là các dân tộc thiểu số như Tày, H'Mông, Dao và Kinh.
Xã Thái Niên có nhiều danh lam thắng cảnh đẹp như thác Bắc Thái Niên, thác Hồng Sơn, đồi chè Cốc Lủng, đồi chè Cát Cát... Ngoài ra, xã Thái Niên còn nổi tiếng với những sản phẩm nông nghiệp đặc trưng như chè, gạo, thịt lợn, cá rô phi, rau cải và các loại trái cây như mận, đào, táo...