Xã Cao Lâu là một xã thuộc huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn. Xã nằm ở phía Đông Bắc huyện Cao Lộc, giáp ranh với các xã Văn Quan, Xuân Long, Mẫu Sơn và huyện Đình Lập. Diện tích của xã là khoảng 20,14 km², dân số là khoảng 7.134 người (năm 2019).
Khí hậu của xã Cao Lâu có đặc điểm của khí hậu nhiệt đới gió mùa, đa phần là khô hạn. Nhiệt độ trung bình hàng năm dao động từ 20 đến 22 độ C.
Xã Cao Lâu có nhiều danh lam thắng cảnh như: đèo Cù Muộn, thác Tiên Sơn, đèo Mã Pó, đỉnh Tà Xùa. Đặc sản của xã có thịt trâu, cá rô phi, rau muống.