Xã Bình Trung là một trong những xã thuộc Huyện Cao Lộc, tỉnh Lạng Sơn. Vị trí địa lý của xã nằm ở phía đông nam của huyện, giáp ranh với các xã khác như Thạch Đạn, Thanh Lòa, Bình Xá, Tân Mỹ, và các xã của huyện Văn Lãng.
Diện tích của xã Bình Trung là khoảng 31,76 km², với địa hình phân chia thành nhiều khu vực đồi núi và thung lũng. Khí hậu ở xã này thuộc loại khí hậu ôn đới, với mùa đông khá lạnh và mùa hè ấm áp.
Theo thống kê mới nhất, dân số của xã Bình Trung là khoảng 4.000 người, với đa số là người dân tộc Kinh. Xã còn có một số dân tộc thiểu số khác như Tày, Dao, và Nùng.
Xã Bình Trung có nhiều danh lam thắng cảnh đẹp như đèo Mã Phục, hang Động Đào Thạch, đền thờ ông Tản, và thác nước Chúa Lực. Đặc sản của xã có thể kể đến như rượu vang đào, cơm lam, thịt gác bếp, và nước mắm cá linh.