Xã Mường Toong nằm ở huyện Mường Tè, tỉnh Lai Châu. Xã có diện tích khoảng 76,36 km² và khí hậu thuộc dạng khí hậu núi cao, lạnh giá quanh năm.
Theo thống kê năm 2019, xã có dân số khoảng 1.616 người, chủ yếu là người dân tộc Thái và Mông.
Một số danh lam thắng cảnh nổi tiếng ở Mường Toong bao gồm thác Nậm Lành, thác Mường Toong, thác Nậm Lô và hang Tô Múa.
Đặc sản của xã có thể kể đến như cơm lam, rượu cần, thịt gác bếp, sắn nướng và nhiều loại rau củ đặc sản khác.