Xã Lai Hạ là một trong 20 xã của huyện Lương Tài, tỉnh Bắc Ninh, Việt Nam. Xã Lai Hạ có diện tích tổng cộng là 3,7 km² và nằm ở độ cao trung bình là 9 mét trên mực nước biển. Khí hậu ở đây thuộc loại khí hậu ôn đới, có mùa đông lạnh và mùa hè nóng ẩm. Dân số của xã Lai Hạ là khoảng 4.000 người.
Ở xã Lai Hạ, du khách có thể tham quan nhiều danh lam thắng cảnh như đền thờ Lão Tử, đền thờ Đại Bồ Tát, chùa Tây Phương, chùa Vĩnh Phúc, chùa Bà Chúa Kho hay các di tích lịch sử văn hóa khác. Đặc sản nổi tiếng của xã Lai Hạ là mứt quất, mứt gừng và mứt sen.